Rahasia Flavanol: Senyawa Ajaib untuk Menjaga Kesehatan Jantung dan Mengurangi Stres
Rahasia Flavanol: Senyawa Ajaib untuk Menjaga Kesehatan Jantung dan Mengurangi Stres-foto :tangkapan layar-
Dengan demikian, memilih makanan yang mengandung flavanol, seperti cokelat hitam atau teh hijau, dapat menjadi langkah bijak dalam menjaga kesehatan, terutama selama periode stres.
Dengan memahami manfaat flavanol, kita bisa lebih sadar dalam memilih asupan makanan dan minuman yang tidak hanya enak tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jangka panjang.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dalam membuat keputusan yang lebih baik terkait pola makan sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
