Cara Berhentikan Produksi ASI Setelah Usai Menyapih Anak 2 Tahun

Namun, masih belum banyak penelitian yang dapat membuktikan keamanan dan efektivitas teh melati untuk menghentikan produksi ASI.

Maka dari itu, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi minuman herbal ini.
 
3. Menggunakan Minyak Peppermint

Cara menghentikan produksi ASI selanjutnya adalah dengan mengoleskan minyak peppermint secara langsung pada payudara.

Selain itu, minyak peppermint juga dapat memberikan sensasi dingin yang bisa membantu meredakan rasa nyeri ketika payudara bengkak saat menyapih anak.

Kendati demikian, hindari menggunakan minyak peppermint secara berlebihan karena dapat membahayakan kesehatan kulit dan berisiko memicu gangguan kesehatan pada bayi.

Oleh karenanya, disarankan untuk menggunakan minyak peppermint secukupnya dan hindari kontak langsung dengan bayi saat menggunakan minyak esensial tersebut.
 
4. Mengonsumsi Peterseli

Parsley atau peterseli merupakan rempah yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan.

Tak hanya bermanfaat untuk menyedapkan makanan, mengonsumsi peterseli ternyata juga berkhasiat untuk membantu menghentikan produksi ASI.

Serupa dengan teh melati, peterseli diketahui mengandung senyawa aktif yang dapat menurunkan kadar hormon prolaktin di dalam tubuh.
 
5. Meletakkan Daun Kubis di Dalam Bra

Salah satu cara menghentikan produksi ASI yang mudah dilakukan yaitu meletakkan daun kubis di dalam bra.

Dilansir dari Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, penggunaan daun kubis secara topikal dapat membantu menekan produksi ASI berlebih jika daun tersebut digunakan dalam jangka panjang.

Sumber: