Efek Samping Mengkonsumsi Jamu Secara Berlebihan

RADARLEBONG.ID- Sudah lama sejak jamu dipercaya sebagai minuman tradisional Indonesia yang punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun demikian, mengonsumsi jamu secara berkelbihan juga tidak direkomendasikan Kementerian Kesehatan (Kemenkes).

Efek Jangka Pendek

Gangguan pencernaan, seperti diare dan muntah, disebut sebagai efek jangka pendek konsumsi jamu melebihi takaran seharusnya.

Efek Jangka Menengah

Potensi efek jangka menengah karena berlebihan mengonsumsi jamu adalah gangguan fungsi liver.

BACA JUGA:Khasiat Buah Alpukat Turunkan Kolesterol Jahat

Pasalnya, ketika jamu atau bahan herbal lain masuk ke dalam pencernaan, proses metabolisme akan berlangsung di liver.

Efek Jangka Panjang

Bila mengonsumsi jamu secara berlebihan, pekerjaan liver akan jadi berat dan akhirnya terganggu.

Dalam catatan efek jangka panjang, kebisaan ini berpotensi menyebabkan gangguan fungsi ginjal.

Dijelaskan bahwa ginjal harus bekerja keras untuk mengeluarkan sisa-sisa metabolisme jika dikonsumsi melebihi dosis.

Karena itu, mencari jamu yang tidak mengandung beragam zat kimia, pengawet, dan terbukti higienis adalah sedikit tips aman mengonsumi jamu setiap hari.

Jika meminum jamu yang dijual dalam bentuk kemasan, cari yang sudah teruji Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Sumber: