Cara Membuat Air Ketumbar Bantu Atasi Masalah Kesehatan Tubuh

Anda perlu menjalani gaya hidup sehat agar gula darah tetap terkontrol dan berkonsultasi dengan dokter.

5. Bantu atasi sakit kepala

Menghirup uap air ketumbar yang hangat dapat membantu meredakan tekanan sinus dan sakit kepala.

Selain itu, biji ketumbar yang telah dihaluskan dapat digunakan sebagai obat luar untuk bantu mengatasi sakit kepala.

Selain itu, air ketumbar juga bermanfaat untuk kesehatan wanita, di antaranya memperlancar siklus menstruasi, mengatasi masalah kesuburan, dan mencegah anemia.

Melansir Alodokter, berikut cara membuat air rebusan biji ketumbar:

-Didihkan 1 liter air.

-Masukkan 2 sendok makan biji ketumbar ke dalam air mendidih dan diamkan setidaknya 15 menit.

-Saring biji ketumbar dari air rebusannya.

-Biarkan selama dua jam lalu minum air rebusan biji ketumbar tersebut.

Sumber: