Pengaruh Posisi Tidur dan Sakit Leher, Ini Cara Atasinya
Salah Posisi Tidur-tangkapan layar-
Bisa juga memberikan obat topikal pada bagian leher, biasanya siang sore atau besoknya sudah enak.
Jika masalah disebabkan penggunaan bantal yang salah, coba jemur bantal dan tidur di atasnya setelah dijemur karena dapat memberikan bantuan sementara untuk leher kaku.
Cara ini membantu menjaga kelenturan bantal dan membuatnya lebih nyaman digunakan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
