Kunyit Hingga Jahe, Obat Herbal Untuk Kesehatan Paru-Paru

Herbal thyme mengandung timol dan carvacrol yang memiliki sifat antibakteri dan ekspektoran.

Penelitian yang diterbitkan dalam European Respiratory Journal tahun 2009 menunjukkan bahwa thyme efektif mengurangi batuk dan memperbaiki fungsi paru-paru pada pasien yang menderita bronkitis akut.

6. Echinacea (Echinacea purpurea) 

Echinacea terkenal sebagai herbal yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penelitian pada tahun 2015 yang dimuat dalam Advances in Therapy menunjukkan bahwa echinacea dapat membantu mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan dan mempercepat proses penyembuhan.

Hal ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan paru-paru dari infeksi yang berulang.

Sumber: