Jenis Teh Yang Ampuh Hilangkan Stres Dengan Cepat
Teh Kamomil-tangkapan layar-
Anda bisa menggunakan kelopak mawar segar atau kering dan membiarkannya terendam dalam air sampai warnanya menjadi gelap.
Minumlah sebelum tidur. Ini memiliki efek menenangkan pada pikiran Anda yang akan membantu kamu tidur lebih nyenyak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: