Penting! 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Lancarkan Proses Persalinan Pada Ibu Hamil

Namun, kurma mengandung gula yang tinggi (60g gula dalam 100g kurma), oleh karena itu kurma sebaiknya dihindari oleh mereka yang memiliki kadar gula abnormal selama kehamilan.

4. Makanan pedas

Makanan pedas, menurut kepercayaan tertua, membantu induksi persalinan.

Rempah-rempah mengandung capsaicin yang dikatakan bisa membantu melepaskan endorfin yang membantu proses persalinan.

5. Bawang putih

Bawang putih juga dikenal karena khasiatnya merangsang pergerakan usus.

Dipercaya bahwa memicu fungsi usus juga bisa membantu merangsang proses persalinan.

Makanan-makanan ini dianggap aman menjelang akhir masa kehamilan dan oleh karena itu, karena sifatnya masing-masing, makanan ini dikatakan membantu membantu permulaan persalinan.

Namun, penelitian mengenai hal ini masih terbatas, oleh karena itu sebaiknya diingat bahwa semua makanan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang, karena dikatakan berlebihan selalu terbukti merugikan.

Sumber: