Invertasi Terbaik Bagi Kesehatan Gunakan Smartwatch, Maksimalkan Kesehatan Tubuh Dengan Teknologi

RADARLEBONG.ID- Smartwatch merupakan salah satu teknologi canggih yang sama seperti jam tangan sehingga banyak peminatnya.

Akan tetapi smartwacth tidak hanya digunakan untuk melihat waktu saja akan tetapi Anda juga dapat menggunakan sebagai aktivitas olahraga.

Pasalnya jika Anda memiliki smartwacth bisa membantu aktivitas Anda.

Jika Anda bertanya tujuannya apa beli smartwatch? Pertama tubuh Anda butuh olahraga untuk membakar kalori.

BACA JUGA: 5 Varian Smartwatch Terbaik Untuk Olahraga Dengan Harga Rp 400 Ribu

Salah satu olahraga yang paling mudah dan murah adalah jalan kaki.

Hal ini dijelaskan oleh dokter Tirta melalui channel youtube HAS Creative, saat diundang menjadi bindang tamu dalam akun youtube tersebut dokter Tirta berbagi masalah kesehatan dan solusinya.

Salah satu yang menjadi pusat perhatikan publik adalah dokter Tirta menyebutkan investasi terbaik untuk kesehatan dengan smartwacth.

Oleh karena itu, dokter Tirta menyarankan membeli smartwatch yang murah dulu di kisaran harga Rp 400 ribu.

Nanti setelah terbiasa, baru beli smartwatch yang agak mahal misalnya Rp 1 jutaan sampai Rp 8 jutaan.

Dengan adanya smartwatch atau mi band, Anda akan menjadi semangat karena ketahuan sudah berapa banyak kita melangkah.

Jika hari ini Anda bisa berjalan 5000 langkah.

Tentu besok dan hari-hari berikutnya akan terpacu untuk berjalan 5000 langkah.

Kemungkinan dalam 2 minggu sudah merasa 5000 langkah terasa ringan, maka jumlahnya ditambah menjadi 8000 langkah dan seterusnya.

Sumber: