Tips Aman Makan Seblak Bagi Penderita Maag Kronis

3. Gunakan protein rendah lemak. Contohnya anda bisa menambahkan telur, dada ayam atau udang pada seblak,dengan begitu bisa memenuhi protein harian, tetapi dengan asupan lemak yang rendah .

Makanan-makanan tersebut biasanya akan dibuat dengan tambahan cabai untuk tujuan rasa pedas.

Jika timbul sakit maag adapun makanan yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi gejala sakit maag selain menghidari makanan dan minuman diatas adalah seperti pisang, melon, ikan, kentang, ubi, biji-bijian, sayuran hijau, meminum air putih yang cukup, tidak terlalu banyak minum teh, hindari stres dan lain sebagainya.

Adanya sakit maag yang Anda rasakan perlu diketahuui penyebabnya, tidak hanya menjaga pola makan, namun jika memang disebabkan adanya infeksi maka perlu diberikan antibiotik,

namun perlunya adalah konsultasi dan pemeriksaan langsung oleh dokter, dan jika perlu adanya pemeriksaan tambahan yang akan disesuaikan dengan hasil konsultasi dengan dokter nantinya.(*)

Sumber: