Hindari Konsumsi Makanan Ini Bersama Daging Kambing untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan

RADARLEBONG.ID- Daging kambing merupakan hidangan lezat yang digemari banyak orang, terutama saat momen istimewa seperti Idul Adha.

Kaya akan protein dan zat besi, daging kambing menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, perlu diketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan daging kambing agar tidak menimbulkan gangguan pencernaan.

Berikut beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan daging kambing:

BACA JUGA:Tidak Hanya Rokok Ternyata Vape Juga Bahaya Bagi Kesehatan, Simak Penjelasan

1. Kentang

Kombinasi protein daging dengan karbohidrat kentang dapat menyebabkan perut kembung dan gas di perut meningkat.

Hal ini karena kentang mengandung pati yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna, sedangkan protein daging membutuhkan enzim pencernaan khusus.

Mengkonsumsi keduanya secara bersamaan dapat membebani sistem pencernaan, leading to discomfort.

BACA JUGA:ASI Serat Saat Menstruasi, Berikut Ini Tips Meningkatkan Produksi ASI

2. Telur

Kandungan protein tinggi dalam telur dan daging dapat membuat energi cepat hilang dan membuat badan merasa lesu.

Konsumsi protein berlebihan dalam waktu singkat dapat menyebabkan tubuh kesulitan memprosesnya dengan baik, resulting in fatigue and lethargy.

3. Keju

Sumber: