Batuk Tak Sembuh-sembuh, Coba Redakan dengan Minuman Asam Jawa yang Kaya Manfaat, Begini Cara Membuatnya

Masukkan gula merah dan asam jawa ke dalam gelas.

Tuang air panas.

Tutup gelas dan biarkan dingin.

Minumlah minuman asam jawa selagi hangat.

Manfaat asam jawa untuk batuk:

Asam jawa memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melawan infeksi.

Asam jawa juga memiliki kandungan saponin yang dapat membantu mengencerkan dahak.

Selain itu, asam jawa juga memiliki kandungan antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab batuk.

Tips mengonsumsi minuman asam jawa untuk batuk:

Minumlah minuman asam jawa secara rutin, 2-3 kali sehari.

Jika Anda memiliki alergi terhadap asam jawa, sebaiknya hindari mengonsumsi minuman ini.

Alternatif bahan:

Selain asam jawa, Anda juga dapat menambahkan bahan-bahan lain ke dalam minuman ini, seperti jahe, kencur, atau kunyit.

Bahan-bahan tersebut juga memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu meredakan batuk.(*)

Sumber: