Cara Memasak Nasi Agar Aman untuk Penderita Diabetes, Mau Coba !

Angkat dan sajikan.

Selain tips di atas, penderita diabetes juga perlu memperhatikan porsi nasi yang dikonsumsi.

Porsi nasi yang disarankan untuk penderita diabetes adalah 1-2 piring nasi per hari.

Dengan memperhatikan jenis beras dan cara memasak nasi, penderita diabetes tetap dapat mengonsumsi nasi tanpa khawatir kadar gula darahnya meningkat.(*)

Sumber: