JAKARTA.RADARLEBONG.ID - DAUN mangga telah lama dikenal bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan. Faktanya, daun mangga (Mangifera Indica) yang terkenal dengan kelembutan teksturnya itu bisa dijadikan bahan memasak untuk melezatkan makanan, atau sekadar dikonsumsi sebagai teh herbal. Pada awalnya, tidak ada yang menyangka kalau daun mangga memiliki manfaat kesehatan.
Namun, saat para peneliti turun tangan dan mencoba meneliti kandungan daun mangga lebih jauh, hasilnya cukup mengejutkan. Penyakit yang bisa dilawan sangat banyak. Saking banyaknya, minuman ajaib ini banyak dibuat teh daun mangga. Studi dari KA Shah, MB Patel, RJ Patel, dan PK Parmar tahun 2010 menyebutkan, berbagai pengobatan populer sudah menggunakan air rebusan daun mangga.
Studi menunjukkan bahwa mangga bisa menjadi antidiabetes, antioksidan, antivirus dan anti-bengkak. Salah satu cara populer dengan merebus daun mangga selama 10-15 menit dalam 150 mililiter air.
Kemudian air rebusan tersebut diminum. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi diabetes Daun mangga mengandung tannin dan anthocyanin yang efektif untuk mengatasi diabetes tahap awal. Tak hanya itu, kedua senyawa ini membantu pengobatan diabetes angiopathy dan diabetes retinopathy. Senyawa mangiferin bisa menstimulus pelepasan insulin dalam tubuh sehingga bermanfaat sebagai pengatur kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2. Kebiasaan mengonsumsi daun mangga sebagai obat diabetes ini salah satunya dikenal di Afrika.
2. Mengatasi masalah pernapasan Debu, kotoran, asap kendaraan dan rokok membuat kualitas udara yang dihirup menurun. Hal ini menimbulkan masalah pada pernapasan seperti asma dan bronkitis. Demi menghindari masalah pernapasan yang sering ditemukan sehari-hari itu, Anda disarankan untuk rutin mengonsumsi air rebusan daun mangga.
Daun mangga memiliki komponen yang secara alami bisa membersihkan paru-paru. Cukup rebus daun mangga, kemudian minum airnya. Untuk menghalau rasa pahit daun, Anda bisa menambahkan madu atau gula.
3. Menurunkan tekanan darah Daun mangga memiliki sifat hipotensi, yang artinya mampu menurunkan tekanan darah. Daun mangga dipercaya bisa memperkuat pembuluh darah dan mengatasi penyakit varises.
4. Mengobati disentri Kasus disentri biasanya dikeluarkan dengan darah. Untuk mengobatinya, silakan keringkan daun mangga di bawah sinar matahari. Setelah itu, rebus dan minumlah air daun mangga tadi.
5. Mengobati batu ginjal Jika dikonsumsi rutin, daun mangga dipercaya mampu mengatasi mengobati batu empedu dan batu ginjal. Tuangkan daun mangga ke dalam tempat minum, dan diamkan semalaman. Setelah itu, minumlah air yang sudah dicampur dengan daun mangga itu.
Campuran ini dipercaya bisa menghancurkan serta membuang batu empedu dan batu ginjal dari dalam tubuh.
6. Mencegah kanker Karena kandungan mangiferin yang dimiliki, daun mangga dipercaya ampuh melawan stres oksidatif dan peradangan. Oleh sebab itu, tidak heran kalau para ahli menilai daun mangga bisa mencegah kanker. Studi tabung membuktikan daun mangga ternyata efektif dalam meringankan leukimia, kanker paru-paru, kanker otak, kanker payudara, hingga kanker prostat. Namun penelitian itu masih berlanjut dan belum memiliki kesimpulan.