Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition, mengamati bahwa teh hijau dosis tinggi menghasilkan penurunan berat badan yang signifikan, mengurangi lingkar pinggang, dan penurunan konsisten dalam kadar kolesterol total dan plasma LDL pada wanita selama tiga bulan.
4. Air jinten
Minuman hebat lainnya untuk menurunkan berat badan pascapersalinan adalah air jinten.
Jinten membantu pencernaan serta mengurangi kembung. Jinten juga dikenal untuk meningkatkan metabolisme lemak Anda, yang merupakan pencernaan dan penyerapan lemak makanan.
Jinten juga memiliki sifat antiinflamasi yang mendukung penyembuhan pascapersalinan.
5. Teh jahe-kunyit
Dalam hal penurunan berat badan pascapersalinan, baik jahe maupun kunyit bisa sangat menjanjikan.
Keduanya memiliki sifat antiinflamasi dan meningkatkan metabolisme.