RADARLEBONG.ID - Kamu pasti sudah sering mendengar bahwa mata minus dan silinder hanya bisa ditangani dengan kacamata atau operasi.
Tapi, tahukah kamu bahwa ada ramuan herbal untuk mata minus dan silinder yang telah diteliti oleh lembaga kesehatan di tanah air dan menunjukkan potensi dalam membantu memperlambat bahkan mengurangi tingkat keparahannya?
Di Indonesia, berbagai tanaman obat telah dimanfaatkan secara turun-temurun untuk menjaga kesehatan mata.
Bahkan, beberapa universitas seperti Universitas Gadjah Mada (UGM), Universitas Airlangga (Unair), dan LIPI (sekarang BRIN) telah meneliti secara ilmiah efektivitas herbal tersebut.
BACA JUGA:Ramai Soal Grup Fantasi Sedarah di Facebook, Ini Bahaya Inses Bersaudara!
Pada artikel yang disadur dari pafisalore.org ini, kamu akan menemukan pembahasan mendalam seputar herbal pilihan, cara penggunaannya, dan hasil penelitian yang mendukung khasiatnya.
Artikel ini akan menjadi referensi penting buat kamu yang ingin mengatasi masalah mata minus dan silinder secara alami, aman, dan tentu saja lebih terjangkau.
1. Daun Sirih: Ramuan Tradisional dengan Bukti Modern
Daun sirih dikenal luas sebagai tanaman antiseptik, namun penelitian dari Fakultas Farmasi Universitas Padjadjaran menunjukkan bahwa rebusan daun sirih memiliki efek antioksidan tinggi yang bisa mengurangi kelelahan pada otot mata.
Kandungan eugenol dan kavikol dalam daun sirih membantu memperbaiki sirkulasi darah ke retina, yang sangat penting untuk penderita mata minus dan silinder.
Penggunaan daun sirih cukup mudah, cukup dengan merebus 3-5 lembar daun segar dan menggunakannya sebagai kompres mata setiap malam selama 10-15 menit.
Selain menyegarkan, ini juga membantu mengurangi tekanan pada bola mata secara
2. Wortel dan Daunnya: Lebih dari Sekadar Beta Karoten
Wortel memang sudah lama terkenal sebagai sayuran untuk mata, tapi banyak yang belum tahu bahwa bagian daunnya juga kaya akan lutein dan zeaxanthin.
Penelitian dari Departemen Gizi Masyarakat IPB menunjukkan bahwa konsumsi jus wortel segar dua kali seminggu selama 12 minggu menunjukkan peningkatan ketajaman penglihatan pada subjek dengan rabun ringan.
Cara konsumsinya cukup mudah: jus wortel dicampur dengan perasan jeruk nipis agar rasanya segar dan tidak membosankan.
Sebaiknya konsumsi dalam kondisi segar tanpa gula tambahan.
3. Daun Kitolod: Ramuan Langka yang Kembali Populer
Kitolod (Isotoma longiflora) adalah tanaman liar yang belakangan populer kembali berkat penelitian dari Universitas Brawijaya.