Lengkuas kaya dengan serat dan fitokimia yang membantu meningkatkan pencernaan.
Mereka yang menderita maag juga dapat menggunakan lengkuas untuk masalah pencernaan.
Begitu juga untuk mereka yang mengalami anoreksia dan sakit perut.
Manfaat lain lengkuas juga mencakup sebagai obat diare karena efek antibakterinya.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Lengkuas bisa menjadi bahan untuk pencegahan penyakit jantung.
Lengkuas bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kontraksi jantung dan meningkatkan suplai darah ke semua organ vital.
Manfaat lain lengkuas juga bisa menjadi obat stroke dan penyakit terkait jantung lainnya.
5. Mengontrol asma
Lengkuas juga bisa mengobati masalah berkatian dengan sistem pernapasan kita, lho.
Bahan ini memiliki efek antispasmodik yang mampu mengurangi dahak serta melebarkan bronkiolus untuk mengurangi kadar asma.
Sifat anti-inflamasinya juga bisa bermanfaat untuk mengendalikan dan menyembuhkan asma dan sindrom gangguan pernapasan akut.