Hal ini tentu dapat mengganggu ibu saat menyusui si Kecil.
Selain itu, produksi ASI membutuhkan banyak energi dan ASI juga mengandung laktosa (sejenis gula).
Saat sedang menyusui, gula tersebut akan keluar dari tubuh dan dapat membuat kadar gula turun hingga sekitar 25%.
Hal ini pula yang bisa memicu terjadinya hipoglikemia pada ibu yang menyusui.
3. Dehidrasi
Penyebab pusing saat menyusui lainnya adalah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.
Dehidrasi dapat menyebabkan sejumlah gejala, yang meliputi pusing tak tertahankan hingga mudah lelah.
Untuk mencegah dehidrasi, ibu dianjurkan memperbanyak asupan cairan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang setelah menyusui.
4. Anemia
Kehamilan dan persalinan dapat menyebabkan ibu kekurangan darah (anemia) saat menyusui.
Hal ini bisa menimbulkan sejumlah keluhan, seperti mudah lelah, pusing, hingga sakit kepala.
Oleh sebab itu, penting untuk selalu mengonsumsi makanan sehat bagi ibu menyusui.
Untuk mengatasi kekurangan darah, ibu juga dapat mengonsumsi suplemen zat besi.
Namun, pastikan sudah berkonsultasi dengan dokter terkait keamanannya.
5. Mata Lelah
Mata lelah saat menyusui bisa dipicu karena ibu terlalu lama menatap layar tablet atau ponsel.