Kalsium dibutuhkan untuk melindungi dan memperkuat email gigi agar tidak mudah berlubang serta mendukung perkembangan gigi geligi janin pada saat mengandung," ungkap drg. Hanny Ilanda.
Kekurangan kalsium membuat gigi ibu rentan berlubang, tapi sebenarnya kalsium diambil dari tulang, bukan gigi.
Namun, tidak ada salahnya Moms mencukupi asupan kalsium. Selain bisa memenuhi kebutuhan nutrisi bayi di kandungan, juga bisa melindungi massa tulang, dan massa gigi.
Namun, yang paling penting adalah selalu konsultasikan kondisi gigi dengan dokter kandungan dan dokter gigi.
Cara ini akan memberikan pilihan terbaik untuk kesehatan Moms dan janin dalam kandungan.
Moms bisa mencoba bahan alami untuk meredakan sakit gigi saat hamil tanpa memengaruhi kesehatan bayi.
Apa saja? Simak daftarnya berikut ini!
1. Larutan Garam
Larutan garam dapat menjadi cara mengatasi sakit gigi pada ibu hamil yang alami selanjutnya.
Caranya, campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah dengan ini, Moms.
Metode ini berguna sebagai antiseptik untuk infeksi gusi dan abses karena air garam menarik semua hal buruk ke dirinya sendiri.
Perlu diketahui solusi ini tidak hanya melawan bakteri dan mengusir partikel makanan yang tersangkut, tetapi juga memiliki efek menenangkan.
2. Kompres Panas atau Dingin
Menerapkan kompres dingin atau panas diyakini mampu menenangkan saraf dan memberikan bantuan sementara dari rasa sakit.
Ini juga bisa menjadi cara mengatasi sakit gigi pada ibu hamil yang alami.
Cukup bungkus beberapa es batu dengan kain lembut atau sapu tangan dan kompres di daerah yang sakit.
Kompres dingin efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan peradangan dan pembengkakan gusi.
3. Bawang Putih
Melansir Pearland Family Dentistry, bawang putih dipercaya dapat meredakan sakit gigi karena mengandung allicin yang bersifat antimikroba dan antibakteri.
Namun, jangan langsung menaruh bawang putih mentah pada gigi yang sakit.
Sebaiknya hancurkan, bungkus dengan kapas, dan tempelkan pada gigi untuk melepaskan jus secara perlahan.
Sebelum mencoba, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, ya Moms.
4. Jahe
Cara mengatasi sakit gigi pada ibu hamil secara alami yang selanjutnya adalah menggunakan jahe.
Untuk membuat pasta, kupas dan potong jahe lalu haluskan dalam blender atau food processor dengan sedikit minyak zaitun sampai halus.