RADARLEBONG.ID- Basreng, atau bakso goreng, mungkin menjadi camilan favorit bagi banyak orang, tetapi konsumsi berlebihan dapat membawa risiko serius bagi kesehatan.
Berdasarkan penelitian terkini, mengonsumsi basreng setiap hari dapat menyebabkan dampak negatif pada tubuh.
Tidak hanya lemak, basreng juga dikenal sebagai makanan yang tinggi kolesterol dan garam.
Kandungan natrium yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, meningkatkan risiko penyakit hipertensi, dan memengaruhi fungsi ginjal.
BACA JUGA:Laptop Asus TUF Gaming Ikut Pakai AMD Ryzen 4000 Series
Para ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi basreng atau makanan cepat saji lainnya dengan bijak,
menjadikannya sebagai sesuatu yang dinikmati sesekali bukan sebagai bagian dari pola makan harian.
Konsumsi basreng setiap hari dapat menjadi ancaman tersembunyi bagi kesehatan, menimbulkan risiko yang patut diperhatikan.
Penting bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan dampak kesehatan dari makanan tertentu dan memilih opsi makanan yang lebih sehat untuk mendukung gaya hidup yang seimbang.
Dalam upaya mendorong kesadaran akan bahaya konsumsi basreng,
para pakar kesehatan mengingatkan pentingnya adopsi pola makan yang sehat,
termasuk mengonsumsi lebih banyak sayuran, buah-buahan, dan sumber protein yang sehat.
Hal ini menjadi kunci untuk mencegah risiko kesehatan yang dapat muncul akibat konsumsi makanan berlemak tinggi dan kurang nutrisi seperti basreng