RADARLEBONG.ID- Demam merupakan reaksi tubuh terhadap serangan virus.
Demam menyebabkan suhu tubuh meningkat. Suhu tubuh akan menurun dengan sendirinya dengan cukup beristirahat.
Namun jika Anda ingin cepat kembali fit untuk bisa beraktivitas seperti sedia kala,
ada banyak obat demam alami di sekitar kamu yang ampuh menjinakkan kobaran panas dalam tubuh.
BACA JUGA:Tips Agar Anak Suka Menggosok Gigi, Mudah Banget
1. Kompres air hangat
Kompres air dingin merupakan obat demam alami sejak zaman nenek moyang.
Padahal, kompres dingin tidak bisa benar-benar menyembuhkan demam.
Yang terjadi sebenarnya adalah tubuh menerjemahkan suhu dingin tersebut sebagai ancaman, yang membuat tubuh jadi makin meningkatkan suhunya dan memperparah demam.
2. Mandi air hangat
Suhu tubuh tinggi kadang membuat Anda merasa kegerahan dan tidak nyaman.
Namun jangan tergoda untuk mengguyur tubuh Anda dengan air dingin.
Mirip seperti kompres dingin, taktik yang satu ini akan dengan seketika menyempitkan pembuluh darah sehingga memperlambat aliran darah yang menuju ke lokasi peradangan.
3. Perbanyak minum cairan
Menurut dokter William Schaffner dari Vanderbilt School of Medicine, cara alami yang paling ampuh untuk meredakan demam adalah konsumsi cairan.