RADAR LEBONG.ID- Sakit tenggorokan bisa membuat Anda sulit menelan berbagai makanan dan minuman.
Mengatasi sakit tenggorokan bisa jadi menyusahkan, sering kali menandakan timbulnya pilek atau flu.
Meskipun istirahat dan hidrasi yang cukup sangat penting pada saat-saat seperti itu, minuman tertentu tidak hanya memberikan kelegaan, tetapi juga memberikan kenyamanan yang menenangkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
1.Teh Herbal
BACA JUGA:Cara Membuat Minuman Alami Untuk Awet Muda
Teh herbal, yang mengandung bahan-bahan seperti kamomil, jahe, dan pepermin, memiliki khasiat menenangkan yang ideal untuk sakit tenggorokan.
Chamomile menawarkan efek antiinflamasi, sementara jahe dan pepermin membantu meringankan hidung tersumbat dan ketidaknyamanan tenggorokan.
2.Madu Hangat dan Air Lemon
Obat abadi, air hangat dengan madu dan lemon tidak hanya menenangkan, tetapi juga memberikan khasiat meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Bahaya! Hindari 5 Kebiasaan Ini Saat Check In di Hotel
Madu membawa manfaat antimikroba, sedangkan lemon memberikan dosis vitamin C, yang dikenal untuk mendukung sistem kekebalan dan perbaikan jaringan.
3.Susu Kunyit Emas
Perpaduan kunyit yang terkenal dengan senyawa aktif kurkumin dengan susu hangat dan sedikit lada hitam menghasilkan susu emas
Minuman yang menenangkan ini membantu meredakan sakit tenggorokan dan berkontribusi terhadap kesehatan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Kurkumin meningkatkan respons antibodi dan memodulasi sistem kekebalan tubuh.