Selain itu, kandungan asam laktat dalam susu berperan sebagai eksfoliator alami yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati.
Kandungan inilah yang membuat kulit terasa lebih halus setelah mandi susu.
Anda bisa mencampurkan 1 cangkir susu bubuk, 1/2 cangkir madu,
dan 1 cangkir oatmeal ke dalam air untuk mendapatkan kulit yang halus dan lembut.
Selanjutnya bisa mencegah penuaan merupakan manfaat mandi susu selanjutnya.
Hal tersebut karena vitamin E dalam susu dapat menangkal radikal bebas yang mempercepat gejala penuaan.
Selain itu, kandungan vitamin D dalam susu dapat meningkatkan elastisitas kulit.
Memiliki elastisitas kulit yang baik akan membuat kulit terlihat lebih sehat dan lebih muda.
Pada umunya tidak ada kriteria khusus atau patokan soal jenis susu yang paling ideal digunakan agar manfaat mandi susu dapat maksimal.
Menggunakan jenis susu apapun sah-sah saja, seperti susu murni, buttermilk, susu kambing, hingga susu bubuk.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan susu non-diary seperti santan atau susu berbasis kacang-kacangan misalnya susu almond atau susu kedelai.
Walaupun kandungan nutrisinya berbeda dengan susu sapi atau kambing,
namun efek hidrasi yang akan Anda rasakan kemungkinan mirip.
Hal ini karena susu berbahan dasar tumbuhan kaya akan minyak alami yang berfungsi untuk melembapkan dan menghaluskan kulit.
Meskipun menggunakan berbagai jenis susu cenderung aman, namun baiknya Anda menghindari susu skim.(*)