Sleep apnea: Gejalanya meliputi terengah-engah saat tidur, kantuk di siang hari, dan sering terbangun di malam hari.
Tekanan darah tinggi
Nyeri dada
Kelelahan kronis
Gangguan mood
Segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Mendengkur bukan hanya masalah sepele. Mendengkur dapat membawa berbagai bahaya kesehatan jika tidak diatasi dengan tepat.
Dengan memahami penyebab, bahaya, dan solusi mendengkur, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kualitas tidur dan menjaga kesehatan Anda.(*)