5. Jus Wortel
Kandungan beta-karoten dalam wortel membantu menjaga kulitmu tetap sehat dan berkilau. Cobalah minum jus wortel sebelum tidur.
6. Susu Almond
Susu almond rendah lemak dan bebas laktosa yang cocok untuk kamu yang memiliki kulit sensitif. Ini juga kaya vitamin E yang baik untuk kulit.
7. Smoothie Beri-Berry
Campurkan beri seperti blueberry, raspberry, dan strawberry dengan yogurt rendah lemak untuk mendapatkan campuran yang kaya antioksidan dan vitamin C.
8. Minuman Kolagen
Minuman kolagen bisa membantu meningkatkan elastisitas kulit. Kamu bisa mencari minuman kolagen yang tersedia di pasaran.
9. Jus Aloe Vera
Aloe vera kaya akan sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan kulit yang meradang. Minum jus aloe vera dapat memberikan manfaat ini.
10. Teh Chamomile
Teh chamomile adalah minuman yang sempurna sebelum tidur karena bisa membantu kamu tidur lebih nyenyak. Tidur yang baik sangat penting untuk kulit sehat.
Itulah 10 minuman sehat yang bisa kamu coba untuk mendapatkan kulit putih glowing yang kamu impikan.
Ingatlah untuk tetap konsisten dan menjaga pola hidup sehat secara keseluruhan.
Selamat mencoba dan nikmati perjalananmu menuju kulit yang lebih cantik!(*)