Kesimpulannya, suplemen diet bisa menjadi tambahan yang berguna dalam perjalanan diet Anda, namun penggantian makanan sepenuhnya dengan suplemen bukanlah pilihan terbaik.
Tetaplah berhati-hati dan konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda.
Kesehatan Anda adalah investasi yang sangat berharga, jadi pastikan Anda membuat pilihan yang bijak dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat dan penurunan berat badan.(*)