Lakukan hal-hal yang menyenangkan bagi Anda secara teratur.
BACA JUGA:Jenis Sepeda Motor Ini Bakal Dilarang Minum Pertalite, Ini Daftarnya
Misalnya menghabiskan waktu bersama orang-orang tercinta, menekuni hobi, dan mencoba kegiatan baru.
Satu hal lagi yang perlu dilakukan adalah menerima fakta bahwa setiap orang pasti akan menua pada waktunya.
Terobsesi untuk awet muda justru akan membuat Anda rentan stres.
10. Jauhi Rokok dan Alkohol
BACA JUGA:Punya Koleksi Uang Kuno Jual Disini, Auto Jadi Sultan
Penelitian menunjukkan kalau konsumsi rokok dan alkohol telah terbukti menyebabkan penuaan dini.
Kebiasaan tak sehat ini juga bisa meningkatkan risiko terserang penyakit.
Jadi tips awet muda yang perlu Anda terapkan selanjutnya adalah menjauhi rokok dan minuman beralkohol.
11. Minum Air dalam Jumlah Memadai
BACA JUGA:Tangani Dugaan Serangan Siber, BSI dan BSSN Perkuat Sinergi
Tips cantik yang terakhir adalah rajin minum air.
Tak hanya kulit yang perlu hidrasi.
Kebutuhan cairan tubuh juga harus dipenuhi agar fungsi otak optimal dan energi terjaga. Selain itu, minum air dalam jumlah memadai juga bisa menjadikan kulit lebih sehat serta awet muda.