4 Efek Buruk Brain Rot pada Otak dan Kesehatan Mental

 

RADARLEBONG.ID - Di dunia yang serba digital, seringkali kita merasa perlu untuk mengetahui apa yang sedang berlangsung pada dunia maya.

Tidak jarang waktu terbuang dan menjadi sia-sia hanya karena jari begitu cepat scolling berbagai media sosial.

Brain rot menjadi istilah tepat yang saat ini digunakan untuk mendeskripsikan aktifitas tersebut.

Brain rot secara harfiah bisa diartikan sebagai pembusukan pada otak. Pembusukannya bukan terjadi secara fisik, namun lebih kepada mental seseorang.

BACA JUGA:Temon Berpulang di Usia 59 Tahun, Adik Kenang Sosok Berprestasi yang Tak Pernah Bebani Biaya Sekolah

Meskipun bukan istilah medis, namun Brain rot menggambarkan kondisi ketika otak kita “membusuk” pelan-pelan akibat kebiasaan mengonsumsi konten digital cepat tanpa jeda dan tanpa makna. Istilah ini telah dinobatkan pada generasi Z dan generasi Alpha yang kehidupannya sangat beriringan dengan pesatnya teknologi dan informasi.

 

Brain rot bisa terjadi karena akumulasi dari hasil penggunaan media sosial, algoritma, dan tangan yang tak berhenti untuk scrolling. Konsumsi material online yang berlebihan, dapat membuat kesehatan mental akan menurun seiring berjalannya waktu.

 

Efek Buruk Brain rot

 

Brain rot bukan cuma bikin tubuh menjadi “mager” atau sulit fokus. Efeknya jauh lebih dalam dan bisa merusak kualitas hidup sehari-hari. Dan berikut ini adalah beberapa dampak negatifnya:

 

Sumber: