3 Jenis Buah Terbaik yang Aman Dikonsumsi Bayi Anda

RADARLEBONG.ID - Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, ibu-ibu biasanya memberi makan buah hati mereka buah.

Kaya akan vitamin, mineral, dan serat, buah diperlukan untuk memenuhi nutrisi bayi kamu setiap harinya.

Ada beberapa buah yang bisa menjadi pilihan yang aman dikonsumsi bayi Anda.

1. Apel

Apel kaya akan gizi seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan mineral lainnya.

BACA JUGA:4 Makanan yang Bahaya Dikonsumsi Penderita PCOS

Selain itu, apel biasanya tidak akan menyebabkan alergi kepada bayi dan sangat mudah untuk dicerna.

 

2. Pisang

 

Teksturnya yang lembut dan halus membuat pisang menjadi buah yang aman dikonsumsi bagi buah hati kamu.

 

Selain harganya murah, buah pisang memiliki banyak manfaat bagi bayi dan tidak akan menganggu pencernaan.

 

Sumber: