Luar Biasa, Ini 3 Manfaat Rutin Minum Jus Labu Botol Campur Jahe Setiap Pagi

JAKARTA.RADARLEBONG.ID - JAHE dan labu botol sering digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. JAHE dan labu botol alias Laukee memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Labu botol memiliki manfaat untuk kesehatan karena mengandung kadar air yang tinggi dan kaya vitamin C serta kalsium.

Labu botol bisa diolah sesuai selera, bisa dimasak, dijus, dan dikeringkan. Namun, cara herbal yang populer adalah membuat jahe campur jus labu botol.

Caranya, giling 1 cangkir labu botol yang sudah dicincang, tuang air secukupnya. Tambahkan 2 siung jahe yang digeprek atau dihaluskan.

BACA JUGA:Bukan Skincare Mahal, 3 Bahan Alami Ini Ampuh Usir Keriput dan Bikin Awet Muda

Aduk rata dan konsumsi setiap pagi sebelum sarapan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi Panas Tubuh Jus labu botol memiliki efek mendinginkan tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama selama musim panas.  Hal ini membantu menjaga perut adem dan mengurangi panas tubuh. Menambahkan jahe ke dalam campuran bisa menambah efek pendinginan. Zat kimia alami dalam jahe merangsang hormon seperti estrogen dan progesteron yang mengatur suhu internal, membuat anda merasa lebih nyaman.

2. Sembuhkan Sembelit Minuman rumahan ini kaya akan kandungan serat, yang bisa membantu memudahkan pembuangan kotoran dari tubuh, sehingga bisa mengatasi sembelit. Sedangkan jahe membantu mengelola pencernaan dan mengurangi pelepasan sampah.

3. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi Ketika tekanan aliran darah ke dinding arteri terlalu tinggi, itu bisa menyebabkan gejala tertentu yang tidak diinginkan, menyebabkan hipertensi. Kandungan kalium dalam campuran labu botol dan jahe ini bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi secara alami.

 

Sumber: