Tanaman Herbal yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata

RADARLEBONG.ID - Kesehatan mata menjadi salah satu hal penting yang harus kita jaga dengan baik.

Sebab, mata yang sehat dapat membantumu untuk lancar beraktivitas setiap harinya.  

Sejak kecil mungkin juga sering diingatkan untuk "banyak-banyak makan wortel biar matanya sehat".

Ya, wortel memang termasuk sayuran yang banyak nutrisi, terutama kandungan beta-karotennya yang diubah tubuh menjadi vitamin A dan baik untuk kesehatan mata.  

BACA JUGA:Ketahui 4 Kandungan Kosmetik Berbahaya untuk Ibu Hamil

Namun, tahukah kamu bahwa ada tanaman herbal juga yang baik untuk kesehatan matamu. Nah, ini dia daftarnya!

1. Daun Sirih

Daun sirih telah dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat.

Termasuk untuk mengatasi gangguan pada mata.  

Sebuah studi menunjukkan, kandungan antibakteri pada daun sirih efektif melawan bakteri Staphylococcus, salah satu penyebab utama konjungtivitis.

Namun, kamu tidak disarankan untuk menggunakan rebusan daun sirih secara langsung ke mata.

Pasalnya, hingga saat ini hal tersebut masih menjadi kontroversi.  

Sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter demi menghindari risiko yang tidak diinginkan.

2. Daun Binahong

Sumber: