Benarkah Kopi Bisa Mengatasi Mabuk? Begini Penjelasannya

RADARLEBONG.ID - Sebagian orang mengandalkan kopi untuk mengatasi gejala mabuk yang dirasakan.

Minuman berkafein ini dianggap bisa menghilangkan sakit kepala, mual, rasa nyeri akibat mabuk.

Namun, perlu diketahui bahwa sebenarnya tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan minum kopi bisa mengatasi mabuk.

Dikutip dari Healthshots, penelitian yang dilakukan hanyalah tentang pencampuran kafein dan alkohol.

BACA JUGA:Cara Mengembalikan Saldo DANA yang Hilang, Ketahui Ketentuannya!

Mengonsumsi alkoho dengan kafein dapat menyebabkan tekanan darah yang lebih tinggi, detak jantung yang tidak teratur, hingga dehidrasi.

Oleh karena itu, kopi bukanlah minuman yang baik untuk mengatasi mabuk.

“Kopi bukanlah minuman terbaik untuk diminum setelah mengonsumsi banyak alkohol,” kata nutritionist, Haripriya N, dikutip pada Rabu, 5 Maret 2025.

Meski demikian, Haripriya mengatakan bahwa kopi memang bisa meringankan beberapa gejala mabuk.

Seperti membuat tubuh lebih terjaga dari rasa ngantuk dan meredakan sakit kepala, tetapi bersifat sementara.

“Ini bisa meredakan sakit kepala sementara yang disebabkan karena konsumsi alkohol yang berlebihan,” tambahnya.

Efek samping dari konsumsi kopi untuk mengatasi mabuk akan lebih berbahaya jika sering dilakukan.

Kopi adalah diuretik, yang dapat membuat keinginan buang air kecil lebih sering dan memperburuk dehidrasi akibat alkohol.

Hal tersebut dapat mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan mual atau refluks asam.

Sumber: