4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

RADARLEBONG.ID - Nanas madu merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.

Pengolahan nanas madu dalam berbagai jenis makanan dan minuman sangat beragam, seperti jus, smoothies, rujak, hingga bumbu asam manis pada masakan.

Buah nanas madu adalah salah satu jenis nanas yang banyak digemari, karena rasanya yang lebih manis dan menyegarkan.

Tahukah kamu selain rasa yang lezat, nanas madu ternyata memiliki kandungan nutrisi dan khasiat yang sangat baik untuk kesehatan?

BACA JUGA:Kenapa Berat Badan Naik Pasca Lebaran? Ini Penyebabnya

Dengan kandungan nutrisi yang melimpah pada nanas madu, tak heran jika Anda bisa merasakan khasiat kesehatan saat mengonsumsinya. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam nanas madu bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Buah ini rupanya juga bisa membantu menekan peradangan.

Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism pada tahun 2014 menunjukkan, konsumsi buah nanas madu bisa mengurangi risiko mengalami infeksi virus dan bakteri.

2. Mencegah asma

Kandungan beta karoten pada nanas madu memiliki manfaat untuk mencegah penyakit asma.

Beta karoten mudah dapati Anda temukan pada buah dan sayuran berwarna oranye, kuning, dan hijau tua, seperti nanas madu, pepaya, brokoli, dan lain sebagainya.

Tak hanya beta karoten, ternyata kandungan bromelain pada buah ini juga bisa membantu mengurangi gejala asma.

Sumber: