5 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini

Nutrisi ini sangat penting untuk mengembangkan dan menjaga tulang dan gigi yang kuat dan sehat, dan memainkan peran penting dalam mencegah osteoporosis dan masalah terkait tulang lainnya. 

4. Meningkatkan Suasana Hati 

Susu cokelat mengandung senyawa seperti prekursor serotonin, yang bisa berkontribusi pada peningkatan suasana hati dan mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

Rasa susu cokelat yang nikmat itu sendiri juga bisa membangkitkan perasaan nyaman dan bahagia. 

5. Meningkatkan Tingkat Energi 

Kombinasi karbohidrat dan protein dalam susu cokelat memberikan pelepasan energi yang berkelanjutan, menjadikannya minuman yang cocok untuk melawan kelelahan dan meningkatkan tingkat energi, terutama setelah aktivitas fisik atau sebagai penambah semangat di tengah hari.

 

Sumber: