4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput

RADARLEBONG.ID - Apakah Anda termasuk salah satu orang yang suka mengonsumsi pisang?

Pisang merupakan buah yang paling mudah untuk diolah menjadi makanan yang lezat dan bergizi.

Salah satunya untuk diet. Pisang bila dicampur madu, khasiatnya makin luar biasa bagi kesehatan.

Sebab, di dalam madu ada kandungan antioksidan dari senyawa asam organik dan fenolik seperti flavonoid.

BACA JUGA:Cara Rahasia Kulitnya Lebih Sehat dan Bercahaya

Kombinasi keduanya dipercaya para ilmuwan menjadi sebab tingginya antioksidan pada madu.

Bahkan, kandungan nutrisi pada madu diyakini memberikan manfaat untuk diet dan kesehatan secara keseluruhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 

1. Memutihkan gigi 

Gosokkan kulit pisang pada gigi kamu selama sekitar dua menit setiap kali kamu menyikat dan gigi kamu akan langsung putih cemerlang.

2. Menurunkan kadar gula darah 

Pisang mengandung serat yang dibutuhkan oleh tubuh. The American Diabetes Association merekomendasikan makan pisang dan buah lainnya karena mengandung serat yang bagus bagi penderita diabetes maupun orang yang ingin terhindar dari penyakit tersebut.

3. Menurunkan berat badan 

Untuk orang yang melaksanakan diet, karbohidrat kompleks yang terkadung dalam pisang tidak menaikkan kadar glukosa secara drastis.

Sumber: