Tips Raih Kulit Halus Bebas Komedo Putih

RADARLEBONG.ID - Komedo putih adalah jenis jerawat yang menyerang orang dari segala usia, paling sering di kalangan remaja.

Dilansir Health, cara utama untuk mencegah komedo putih adalah dengan membersihkan kulit dari sel kulit mati, minyak, atau bakteri yang mungkin menyumbat pori-pori.

Itu berarti membersihkan kulit dengan pembersih yang lembut dan ringan.

Saat melakukannya, jangan menggosoknya secara berlebihan.

BACA JUGA:3 Makanan Harus Dihindari Penderita Asma

Kamu juga perlu mencuci wajah dan tubuh setelah berolahraga untuk menghilangkan keringat atau kotoran.

Kamu dapat menghindari timbulnya komedo putih dengan menggunakan produk perawatan kulit dan kosmetik berbahan dasar air atau nonkomedogenik.

Jika memakai riasan, pastikan untuk menghapusnya sebelum tidur.

Selain itu, kamu yang memiliki rambut berminyak, keramaslah setiap hari.

Kamu juga dapat mencoba mencegah komedo putih dengan menghindari pemicu potensialnya.

Pemicu komedo putih dapat meliputi menggosok kulit, produk kosmetik, rambut berminyak, obat-obatan tertentu, berkeringat, dan kurang tidur.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pola makan dengan kadar glikemik tinggi (makanan yang meningkatkan gula darah lebih cepat) dan konsumsi susu dikaitkan dengan jerawat pada masa remaja.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi hubungan tersebut.

Bicarakan dengan dokter kulit tentang apakah perubahan pola makan dapat membantu mencegah atau mengatasi komedo putih.

Sumber: