Manfaat Buah Pinang untuk Ibu Hamil, Cegah Mual hingga Anemia

RADARLEBONG.ID- Buah pinang telah dikenal memiliki manfaat beragam untuk kesehatan.

Manfaat buah pinang juga bisa dirasakan bagi Bunda yang lagi hamil lho.

Buah pinang terutama yang masih muda digunakan sebagai pengobatan tradisional. Di Indonesia, buah ini dipercaya bisa mencegah mual pada ibu hamil.

Peneliti dari Aberystwyth University, A.R. Griew, mengatakan bahwa konsumsi sirih pinang aman selama kehamilan.

BACA JUGA:Hati-Hati, Sarapan Gorengan Setiap Pagi Bisa Sebabkan Penyakit Ini

Sirih pinang disebut tidak memberikan dampak signifikan yang buruk terhadap kondisi ibu dan bayi saat lahir.

"Dari hasil penelitian, ibu yang konsumsi sirih pinang akan cenderung memiliki berat badan rendah, namun bayi tetap lahir dalam keadaan sehat," kata Griew, dalam Jurnal Effect of Betel Chewing on Pregnancy Outcome.

Penelitian lain juga pernah dilakukan di Papua New Guinea pada 310 ibu hamil. Hasilnya, ditemukan bahwa 94 persen ibu hamil di sana teratur mengunyah pinang.

Jurnal yang diterbitkan di Drug and Alcohol Dependence tahun 2009 ini juga mengungkapkan alasan para Bunda tersebut mengunyah pinang.

"Alasan utama ibu hamil mengunyah pinang adalah untuk mencegah mual di pagi hari (28 persen), mencegah bau mulut (26 persen), kebiasaan mengunyah (20 persen), dan kecanduan (10 persen)," tulis tim peneliti.

Buah pinang bisa dikonsumsi selama kehamilan.

Namun, ada baiknya Bunda konsultasi dulu ke dokter ya. Mengutip berbagai sumber, berikut manfaat buah pinang untuk ibu hamil:

1. Mengatasi anemia

Anemia menjadi masalah kesehatan yang kerap kali dialami para Bunda saat hamil. Penyebab utamanya adalah kekurangan zat besi, Bunda.

Sumber: