Bahaya Lama Menatap Layar HP, Salah Satunya Bisa Sebabkan Mata Bengkak

RADARLEBONG.ID- Penggunaan perangkat elektronik, terutama smartphone, telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.

Namun, tahukah Anda bahwa menatap layar terlalu lama dapat menyebabkan sejumlah masalah pada mata?

Gejala seperti mata kering, merah, berair, hingga penglihatan kabur sering kali dialami banyak orang. Apa penyebabnya?

Layar HP dan perangkat elektronik lainnya memancarkan gelombang cahaya yang dikenal sebagai sinar biru.

BACA JUGA:Review Spesifikasi Laptop HP ProBook 635 G4 Cocok buat Streaming Game di 2024

Paparan berlebihan terhadap sinar ini dianggap dapat memicu gangguan pada kesehatan mata.

Namun, perlu dicatat bahwa sinar biru bukanlah penyebab langsung dari mata bengkak.

Mata bengkak lebih merupakan indikasi adanya peradangan pada kelopak mata, yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti iritasi, alergi, infeksi, hingga cedera.

Hal-hal sepele seperti kurang tidur dan menangis juga dapat memicu kondisi ini.

Jadi, penggunaan HP bukanlah faktor utama penyebab mata bengkak.

Jika Anda mengalami mata bengkak, pertimbangkan apakah Anda memiliki alergi makanan, baru saja menangis, atau terpapar debu, asap rokok, atau kuman.

Faktor-faktor ini lebih mungkin menjadi penyebab dibandingkan dengan penggunaan smartphone.

Berikut beberapa langkah sederhana yang dapat membantu meredakan mata bengkak:

Kompres Dingin: Tempelkan kompres dingin pada area mata selama 15 menit untuk mengurangi penumpukan cairan.

Sumber: