Tips Masak Mie Instan Agar Lebih Sehat Saat Dikonsumsi

RADARLEBONG.ID- Mie instan memang menjadi pilihan favorit bagi sebagian besar orang.

Selain karena harganya yang terjangkau, hidangan ini juga menggugah selera dan enak dinikmati dalam berbagai situasi.

Bahkan salah satu merek mie instan dari Indonesia telah diakui sebagai salah satu mie instan terenak di dunia.

Namun, terkadang bayangan mie instan sebagai makanan yang tidak sehat membuat Anda merasa bersalah ketika menikmatinya.

BACA JUGA:Atasi Jerawat dan Komedo Dengan 2% BHA Salicylic Acid Acne Treatment Produk Dari Somethinc

Jadi, kadang makanan ini pun dijadikan santapan ketika sedang terburu-buru dan ingin makanan yang cepat dan nikmat.

Namun, ternyata dibalik nikmat dan praktisnya makanan ini, banyak persepsi masyarakat yang menganggap bahwa mie instan adalah makanan yang kurang sehat.

Hal itu dikarenakan oleh beberapa faktor, seperti mie instan mengandung pengawet baik dari mie dan bumbunya.

Selain itu, mie instan juga dianggap kurang bergizi karena mengandung MSG. 

BACA JUGA:Catat! Berikut Ini Ciri-Ciri Skincare Yang Mengandung Merkuri

Oleh karena itu diperlukan cara yang tepat dalam memasak mie instan, agar lebih sehat saat Anda konsumsi.

1. Tambahkan protein

Mi instan hanya mengandung karbohidrat, sedangkan Anda memerlukan gizi yang seimbang. Karena itu, tambahkan protein ke dalam mi instan sehat Anda, seperti telur rebus atau telur goreng dan daging tanpa lemak.

2. Buang sebagian bumbu

Sumber: