Rekomendasi Jenis Makanan Yang Cocok Untuk Menurunkan Asam Lambung

RADARLEBONG.ID- Penyakit refluks gastroesofageal atau disingkat GERD adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan gejala atau perubahan mukosa yang disebabkan oleh gangguan sistem pencernaan,  dimana asam lambung naik kembali ke kerongkongan. 

Refluks ini dapat menyebabkan sensasi terbakar dan nyeri di bawah tulang dada yang disebut juga mulas.

Refluks asam lambung atau GERD memang merupakan kejadian yang umum terjadi.

Namun, jika tidak ditangani, penyakit ini dapat memperburuk kesehatan pencernaan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. 

BACA JUGA:Obat Asam Lambung Alami dari Tanaman Herbal: Solusi Sehat untuk Meredakan Gejala

Anda dapat menjawab kuesioner GERD-Q untuk mengetahui apakah Anda menderita refluks asam.

Sedangkan untuk mendeteksi apakah mukosa atau lapisan esofagus teriritasi akibat refluks asam,

Anda disarankan untuk menjalani pemeriksaan endoskopi.

Jika Anda sering mengalami gejala refluks yang menetap bahkan setelah minum obat,

mungkin Anda menderita GERD dan memerlukan perawatan medis yang tepat.

Penyakit asam lambung sering kambuh karena disebabkan oleh beberapa faktor salah satu kesalahan dalam mengkonsumsi makanan.

Bagi Anda yang salah dalam mengkonsumsi makanan dan memiliki riwayat sakit asam lambung maka akan berisiko naiknya asam lambung Anda.

Untuk itu berikut ini rekomendasi makanan yang cocok untuk penderita asam lambung.

1. Putih telur

Sumber: