Kenali Ragam Jenis Teh Yang Bisa Membantu Turunkan Berat Badan

RADARLEBONG.ID- Permasalahan terbesar seseorang memiliki berat tubuh melebihi kapasitas sehingga terlihat gendut.

Mempunyai tubuh yang berukuran besar membuat sebagian orang tidak percaya ciri saat bertemu banyak orang.

Tidak menutup kemungkinan sebagian dari mereka ingin melakukan diet dengan cara yang ekstrim seperti mengkonsumsi pil penurun berat badan.

Hal ini tentu akan berefek samping bagi kesehatan tentunya sebelum mengkonsumsi sebaiknya memikirkan efek samping ya.

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi dalam Teh Tawar: Manfaat Antioksidan yang Luar Biasa

Berbicara cara menurunkan berat badan setiap orang memiliki cara tersendirinya dalam menurunkan berat badan.

Ada yang dengan cara rutin berolahraga setiap harinya untuk menurunkan berat badannya.

Namun bagi orang-orang yang ingin instan dan tidak menyukai proses mereka lebih memilih mealakukan sedot lemak.

Perbedaan diet yang dipilih setiap oran tentunya berbeda-beda seperti ada juga yang memilih mengkonsumsi teh untuk membantu menurunkan berat badannya.

Berikut ini rekomendasi teh yang bisa membantu menrunkan berat badan Anda.

1. Teh putih

Pertama jenis teh putih meskipun tidak bnayak yang kenal, khasiat teh putih untuk menurunkan berat badan membuatnya patut untuk diperhitungkan.

Teh putih ini telah terbukti dapat mempercepat metabolisme dan meningkatkan oksidasi lemak,

sehingga membantu proses penurunan atau pengelolaan berat badan secara keseluruhan.

Sumber: