Waspadai! 4 Tanda Jika Diri Anda Terkena Obesitas

RADARLEBONG.ID- Penyakit obesitas sangatlah berbahaya bagi kesehatan, jika Anda memiliki tubuh yang besar Anda harus mewapadainya.

Anda harus menjaga selalu kesehatan agar tidak terkena penyakit obesitas karena dapat berdampak bahaya bagi tubuh Anda.

Secara umum penyakit obesitas ini terjadi karena adanya penumpukan lemak dalam jumlah yang besar atau biasanya disebabkan kelebihan lemak dalam tubuh.

Bahayanya penyakit obesitas ini dapat menyebabkan hipertensi bahkan jatung yang bisa menyebabkan kematian.

BACA JUGA:Waspadai Kesalahan Dalam Posisi Duduk Bisa Sebabkan Beberapa Penyakit Kelainan Tulang

Indeks massa tubuh merupakan cara pengukuran yang biasa digunakan untuk skrining obesitas.

Jika Anda masuk ke dalam kategori obesitas jika Anda memiliki indeks massa tubuh 25 kg/m2 atau lebih.

Obesitas dapat disertai dengan gangguan kesehatan lainnya, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, nyeri sendi, maupun penyakit jantung.

Namun nak-anak, obesitas umumnya dapat disertai dengan penumpukan lemak di bagian payudara, sesak ketika melakukan aktivitas fisik, dan gangguan pubertas.

Umumnya, obesitas disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, seperti kurang aktivitas fisik dan pola makan yang tidak sehat.

Namun, obesitas tidak hanya dapat terjadi akibat gaya hidup, tetapi bisa juga karena pengaruh genetika, kondisi mental, efek samping pengobatan, hingga penyakit tertentu.

Pelu diingatkan bahwa obesitas tidak hanya terjadi pada orang tua akan tetapi juga pada anak-anak.

Berikut ini tanda-tanda jika tubuh Anda mengalami obesitas.

1. Depresi

Sumber: