Ternyata Buah Manggis Memiliki Banyak Khasiat Untuk Kesehatan

RADARLEBONG.ID - Menjaga kesehatan itu sangatlh penting banyak orang mengeluarkan uang ratusan juta demi hidup sehat dan tubuh segar.

Pengobatan yang mahal-mahal dilakukan akan tetapi terkadang tidak membuahkan hasil.

Pada umumnya obat-obat yang dijual berasal dari tumbuhan seperti buah salah satu buah yang bisa dijadikan obat adalah buah manggis yang mempunyai banyak manfaat bahi kesehatan Anda,

meskipun begitu konsumsi buah mangis harus sewajarnya saja agar tidak berdampak negatif.

BACA JUGA:Sayuran Yang Cocok Bagi Pasangan Promil Bagus Untuk Kesuburan

Berikut ini khasiat buah manggis bagus untuk kesehatan.

1. Mengontrol kadar gula darah

Buah manggis memiliki kandungan danthone ternyata tidak hanya untuk anti kanker saja, tetapi juga dapat mengontrol kadar gula darah.

Ada penelitian yang mengungkapkan bahwa mengonsumsi 400 mg ekstrak manggis setiap harinya mampu menurunkan resistensi insulin secara signifikan.

BACA JUGA:Anemia Aplastik Apakah Sama Dengan Leukemia?

Dimana yang kita tahu resistensi insulin merupakan salah satu penyebab utama terjadinya diabetes.

2. Bagus untuk mata

Kandungan vitamin C, vitamin E, dan antioksidan lainnya yang terdapat dalam manggis tidak hanya baik untuk kulit tetapi juga menjaga kesehatan mata.

Ini dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia dan memberikan perlindungan tambahan untuk penglihatan Anda.

Sumber: