WAJIB TAHU ! 10 Manfaat Air Tebu untuk Tubuh Kamu, Nomor 2 Tenyata Ada Kandungan Vitamin..

RADARLEBONG.ID - Air tebu banyak mengandung vitamin serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Misalnya saja tebu mengandung karbohidrat, protein dan mineral seperti kalsium, zat besi, fosfor dan juga berbagai vitamin dan anti oksidan.

Air tebu biasa di olah menjadi minuman dingin yang menyegarkan dan di jual di pasar hingga di dalam pusat perbelanjaan.

Harga dari minuman air tebu ini juga tidak mahal untuk per gelasnya. Adapun sejumlah manfaat air tebu untuk kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui.

BACA JUGA:Inilah fakta Menarik Jenis Mobil yang Dipakai Presiden Indonesia dari Era Bung Karno hingga Jokowi

BACA JUGA:6 Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengurangi Resiko Kanker

1 .  Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil

Minum air tebu bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu hamil. Hal ini karena air tebu kaya akan protein, asam folat atau vitamin B9.

Nah, kandungan-kandungan ini dikenal mampu mengurangi risiko terkait dengan cacat bawaan. Ini termasuk spina bifida yang dikenal dapat menyebabkan kesulitan belajar dan masalah motorik anak ke depannya.

Manfaat tebu untuk ibu hamil juga membantu menjaga berat badan, lho! Nah, senyawa polifenol dalam air tebu mampu meningkatkan metabolisme dan menjaga berat badan agar tetap stabil.

2. Meredakan sakit tenggorokan

Jika anda merasa gatal-gatal atau iritasi pada tenggorokan, minumlah segelas jus tebu dengan sedikit campuran jeruk nipis dan garam untuk meredakannya.

Vitamin C ditemukan banyak dalam jus tebu dan merupakan alasan utama yang membuatnya menjadi obat yang baik untuk sakit tenggorokan. air tebu juga merupakan sumber yang kaya antioksidan yang menangkal setiap infeksi virus atau bakteri.

3 .  Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Sumber: