Bikin Ketagihan, 6 Khasiat Air Kelapa Campur Madu

Ralebnews, JAKARTA - AIR kelapa bukan hanya dapat di konsumsi ketika bermain di pinggir pantai. Mengonsumsi air yang menyehatkan ini bisa dilakukan kapan pun. Air kelapa campur madu memiliki beragam khasiat yang bagus untuk badan karena kandungan gizinya. Anda dapat minum air kelapa yang digabung dengan sirup bahkan juga madu untuk tingkatkan kasiatnya. Berikut beberapa khasiat air kelapa untuk kesehatan, seperti diambil situs Timesofindia. 1. Atur tekanan darah Menurut riset, air kelapa menolong tingkatkan perputaran darah, turunkan tingkat tekanan darah tinggi, hingga kurangi resiko penyakit serangan jantung dan permasalahan kardiovaskular yang lain. Air kelapa disebutkan baik untuk mengatur kandungan gula darah. 2. Menurunkan berat badan Bila Anda sedang dalam program pengurangan berat tubuh, air kelapa harus ada pada daftar diet kamu. Rendah lemak, konsumsi minuman ini dapat menolong seorang berasa kenyang dan kurangi rasa ngidam. 3. Tingkatkan kekebalan tubuh Kaya gizi dan vitamin seperti riboflavin, niacin, thiamin, pyridoxine dan folates, air kelapa campur madu mempunyai karakter anti-virus dan anti-bakteri yang dapat menolong tingkatkan mekanisme ketahanan tubuh dan menantang infeksi virus seperti flu. 4. Baik untuk ibu hamil Dokter kerap mereferensikan supaya ibu hamil konsumsi air kelapa karena menolong menantang sembelit, jantung panas dan menangani permasalahan pencernaan. 5. Tingkatkan fungsi ginjal Karena kandungan mineral, potasium dan magnesiumnya, air kelapa campur madu berguna untuk orang yang terserang penyakit ginjal. Air kelapa bertindak selaku diuretik dan tingkatkan saluran dan produksi urin. 6. Baik untuk kulit Bila Anda mempunyai permasalahan jerawat atau ingin menjaga keremajaan kulit, berikan air kelapa di wajah dan diamkan sepanjang malam. Karena karakter pembaruannya, air kelapa bahkan juga dapat diaplikasikan pada tangan dan kuku. (fny/jpnn)

Sumber: