Tips Mudik saat Puasa: Tetap Aman dan Nyaman

 

4. Istirahat Secara Berkala

 

Jika Anda mudik menggunakan kendaraan pribadi, jangan memaksakan diri untuk terus mengemudi. Berhentilah setiap 2–3 jam untuk beristirahat sejenak agar tubuh tetap segar dan fokus saat berkendara.

 

5. Pastikan Kendaraan dalam Kondisi Prima

 

Sebelum berangkat, lakukan pengecekan kendaraan seperti rem, ban, oli, dan bahan bakar. Kendaraan yang prima akan membantu perjalanan lebih aman dan mengurangi risiko gangguan di jalan.

 

6. Jaga Hidrasi Tubuh Saat Sahur dan Berbuka

Meskipun tidak bisa minum saat siang hari, pastikan kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi dengan minum cukup air saat sahur dan berbuka.

 

7. Gunakan Pakaian yang Nyaman

 

Pilih pakaian yang longgar dan menyerap keringat agar tubuh tetap nyaman selama perjalanan, terutama jika perjalanan memakan waktu lama.

Sumber: