Atasi Hangover dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini

Minumlah 1 gelas (250 ml) di pagi hari, tetapi pastikan untuk menyesapnya perlahan atau padukan dengan sarapan ringan.

 

2. Air lemon dan madu

 

Air lemon dan madu untuk menurunkan berat badan sangat populer.

 

Air ini juga bisa digunakan untuk mengatasi mabuk karena membantu hati memproses alkohol.

 

Lemon bisa membantu menetralkan kadar pH (potensial hidrogen) tubuh Anda dan membantu mengatasi ketidaknyamanan perut. Madu mengandung fruktosa yang membantu memecah alkohol lebih cepat.

 

Campurkan air hangat dengan perasan setengah lemon dan 1 sendok teh madu, lalu minum perlahan di pagi hari saat perut kosong.

 

3. Teh jahe

 

Senyawa antioksidan dalam jahe bisa membantu mengatasi mabuk, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Molecules pada tahun 2016. Teh jahe bisa meredakan mual dan sakit perut yang disebabkan oleh terlalu banyak alkohol.

Sumber: