2. Ajwain
Ajwain baik untuk mengatasi segala jenis ketidaknyamanan perut yang biasanya terjadi akibat gangguan pencernaan.
Ini adalah obat alami untuk masalah seperti refluks asam. Enzim aktif dalam ajwain, dan timol biokimia, membantu meredakan segala jenis masalah lambung.
3. Cuka sari apel (ACV)
Karena refluks asam sering disebabkan oleh gangguan pencernaan, minum cuka sari apel sebelum makan bisa membantu mengurangi refluks.
Ini membantu menyeimbangkan kadar pH di lambung Anda dengan menetralkan asam lambung.
4. Daun kemangi
Tulsi (kemangi) memang dikenal sebagai herba yang sempurna untuk semua alasan, dan keasaman pun tidak terkecuali. Daun kemangi memiliki khasiat menenangkan yang memberikan kelegaan instan dari rasa terbakar dan pembentukan asam di lambung.