Cara membuatnya yakni dengan merebus 1 ruas kunyit parut dan 1 sendok teh asam jawa dalam 500 ml air selama 15 menit, saring, dan konsumsi setiap pagi sebelum sarapan.
3. Daun Katuk
Kamu pasti sering mendengar daun katuk dikaitkan dengan pelancar ASI.
Namun, tahukah kamu bahwa tanaman ini juga membantu mempercepat kehamilan?
Dalam riset yang dilakukan oleh Fakultas Farmasi Universitas Hasanuddin, disebutkan bahwa daun katuk mengandung fitosterol yang mampu merangsang produksi hormon luteinizing (LH) dan follicle-stimulating hormone (FSH), dua hormon penting dalam ovulasi.
Konsumsi daun katuk dalam bentuk sayur bening atau dibuat jus segar tanpa gula dapat membantu meningkatkan peluang kehamilanmu.
4. Temulawak
Temulawak adalah herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk memperbaiki fungsi hati.
Ternyata, manfaatnya meluas hingga sistem reproduksi. Dalam studi UGM tahun 2022, diketahui bahwa konsumsi rutin temulawak membantu menyeimbangkan hormon reproduksi, terutama pada wanita yang mengalami gangguan haid atau endometriosis.
Kamu bisa membuat ramuan temulawak dengan cara merebus 2 irisan rimpang temulawak dalam 400 ml air, hingga tersisa setengahnya, lalu diminum hangat.