RADARLEBONG.ID - Kaki yang sering bengkak, gatal, atau terasa kesemutan bisa jadi pertanda bahwa ginjal Anda sedang dalam bahaya.
Meski terdengar sepele, gejala ini dapat menandai kondisi gagal ginjal yang berpotensi mengancam nyawa jika tidak ditangani dengan cepat.
Gagal ginjal terjadi ketika organ vital ini tak lagi mampu menyaring limbah dari darah.
Racun pun menumpuk, mengganggu kerja organ tubuh lainnya.
BACA JUGA: Kebiasaan Tidur Sepele Ini Bisa Jadi Bom Waktu Kanker Payudara
Yang mengejutkan, banyak penderita gagal ginjal tidak merasakan gejala serius pada tahap awal.
Salah satu tanda paling nyata justru muncul pada kaki.
Menurut Medical News Today, beberapa gejala gagal ginjal yang bisa dirasakan pada bagian kaki meliputi:
- Pembengkakan di kaki dan tungkai akibat penumpukan cairan
- Kesemutan atau mati rasa pada jari kaki
- Kulit kaki terasa gatal secara terus-menerus
- Kejang atau kram otot yang terjadi tiba-tiba
- Kaki gelisah, dorongan tak tertahan untuk menggerakkannya
Gejala tersebut sering kali dikira masalah sepele seperti kelelahan atau sirkulasi darah terganggu, padahal bisa jadi itu adalah sinyal awal dari kerusakan ginjal yang serius.
Gagal ginjal memang sulit dipulihkan, namun kerusakan dapat diperlambat dengan gaya hidup sehat.
Healthline menyarankan beberapa langkah penting, seperti:
- Mengontrol tekanan darah dan gula darah
- Tidak sembarangan mengonsumsi obat
- Menghindari produk tembakau dan makanan tinggi protein
- Rutin periksa fungsi ginjal, terutama bagi penderita diabetes atau hipertensi
Masyarakat perlu lebih sadar bahwa tubuh memberi peringatan sejak dini.